腰痛について

あなたは、腰痛の原因は、

・腰の骨がずれているから

・骨盤が歪んでいるから

・腰の筋肉が痛んでいるから

と、お考えではないでしょうか?

間違いではありません。

でも、慢性腰痛、急性腰痛(ぎっくり腰)などで、私のところに来る方のほとんどは、

骨盤、腰の施術をする前に足の調整をすることで、痛みが半分以上軽減してしまいます。

それは、足裏のアーチの調整、大腿部、下腿(ふくらはぎ)、臀部の筋肉が硬くなっているところを

緩めてあげると不思議なくらい腰の痛みが軽減していきます。



腰痛は、 まず、 足の調整から始めます。

あまりに痛みがひどいに場合は、 リラックスできる体位になって頂き、

患部から調整する場合もあります。

 慢性腰痛について

「ギックリ腰クセになる」
「腰痛持ちだから」
「同じ姿勢をとると直ぐに腰が痛くなる」
「この腰はもう治らないから」
「どこに行っても同じだから」
などの声を良く聞きます。

腰は体「月」のかなめ「要」と書いて「腰」

腰は体の中心で、腰が悪いと何もできなくなってしまいますね。
サーフィン、スキー、スノーボード、
踊り、旅行
仕事も事務職の方でも辛いですよね。

その腰痛を諦めて良いのですか?

 腰痛がおこるには原因があった

物事全ては理由があるから、原因があるから結果が生まれます。
腰痛も同じです。
その原因を見つければ防げます。

では、その原因は?

一言で言うと「筋肉の疲労」です。
「骨盤がずれているから」
「足の長さが違うから」
でも、怪我で足の長さの違う人で腰痛にならない人もいます。
怪我で骨盤がずれたままの人で腰痛にならない人もいます。

腰痛の痛みは神経が発します。
それは、痛みをだして「これ以上使ったらダメ!」ということを私達に知らせてくれています。
痛みがなかったら、それ以上に体を使ってしまい、将来使い物にならないくらい悪い状態にしてしまうのを防いでくれています。
「痛み」で知らせてくれてありがとう。
です。

使いすぎ?

それは、骨格を支え、体を動かしてくれている筋肉です。
腰の筋肉は体を前後、左右、回旋、色々な動きができるようになっている為に太い筋肉がついています。
その腰を支えているのが骨盤周辺、お尻などの筋肉、
それを支えているのが足の筋肉です。

筋肉が働く為にはガソリンとして血液が必要です。
筋肉に信号を送るのに神経が必要です。

これらがバランス良く動いてくれて初めてからだが自由に動きます。

しかし、使いすぎると筋肉は硬くなったままとなり、血管や神経を挟み込んでしまい、その伝達を鈍くしてしまいます。ひどくなると痺れやマヒとなります。

使い終わった後、元の状態に戻れればそんなことはおこらず、壊れた部分は修復されて、再度、元気良く使うことができるようになります。そうなれば、腰痛は起こりません。

使い終わって、元通りの正常な状態、バランスのとれた状態に戻れない為に慢性化してしまうのです。

脳は、悪い状態を覚える

そのように悪い状態が長く続くと、「脳」は、「コレが正常な状態なんだな。」と間違って覚えるようになります。

ゆがんだ状態を真っ直ぐにすると「エッ! コレで真っ直ぐなんですか?」
と、言う方が沢山いらっしゃいます。

脳が悪い状態を正常だと覚えてしまった為です。

そうなると、矯正して正しい状態にしても直ぐに悪い状態に戻ってしまうのです。

だから、どんなにテクニックの優れた先生が矯正しても直ぐに悪くなってしまうのはそう言う理由からです。

正しい状態を何回も脳に覚えさせなければ正常な状態を維持できるようになりません。

ここまでやれば、
「ギックリ腰クセになる」
「腰痛持ちだから」
「同じ姿勢をとると直ぐに腰が痛くなる」
「この腰はもう治らないから」
「どこに行っても同じだから」
という声が無くなるのです。

それを実現する方法があるのです。

来院された皆様にはそれをご指導させていただいております。

2010年4月4日 男性 41歳

昨日、小学生を肩車し、下ろす時に小学生が飛び降りたので
その時にキラッとしたとのこと

その後、徐々に痛みが増し、動けなくなったとのこと

本日、何とか動けるようになったので来院。
明日は、絶対に仕事を休めないので何とかして欲しいとのこと。

椅子に座ると立てなくなると言うので施術時間まで立って待っていた。

ベッドに横になるのが痛みで苦痛だったが何とか横になれた。
大腿、下腿部の筋群硬縮
大腰筋拘縮
腰部筋群、殿筋拘縮
寝返りも打てない状態

バランス用テープを基本と重心ポイントに貼る
拘縮している各筋群の拘縮を解除

施術後、板がかなり軽減し椅子からも立てるようになった

腰部筋の保護の為「チタンテープ」を利用。
「明日は、何とか仕事に行けそう」と笑顔で帰宅されました。

2010年4月1日 女性 48歳

本日、午前中にギックリ腰になったとのこと
ちょっと腰を曲げたらキラッとして痛み出したとのこと

1ヶ月前から右足首を捻挫してそれが治らないとのこと
外足首を軽く触ると激痛

捻挫した時に病院に行ったが「レントゲンで異常なし」
「しばらくすれば治る」と言われて痛み止めの薬と湿布薬を処方されてそのままにしていたが痛みが全くとれないとのこと。

捻挫が原因で腰回りに負担をかけて仕事をしていたのが原因と思われる。

腰部筋、殿筋、大腿部、下腿部の筋群硬縮

バランス用テープを基本と重心に貼る

筋群の拘縮軽減

仙腸関節、骨盤の調整をする

施術後、痛みが半分程度軽減
捻挫の痛みは全くなし

2010年4月2日 2回目 来院

痛みは8割減少しているとのこと
捻挫の痛みは全くないとのこと

施術後、ほとんど痛み無くなる

仕事が忙しく来院出来ないので様子を見るとのこと

こちらの希望としては後1回の施術は必要と思われるが
本人の希望なので様子を見てもらうこととした。

2009年11月14日 女性 41歳

ギックリ腰
右肩の痛み
喉の痛み

昨日、ギックリ腰になった。

以前より腰痛は数回あった

右肩に痛みあり 右肩が下がっている

大腿筋膜に拘縮
脹ら脛が硬縮
殿筋が硬縮
腰部筋全体が硬縮
腰椎の棘間が狭い
両大腰筋が拘縮

腹臥位(うつ伏せ)になると腰に痛みが出る

仰臥位(仰向け)で、両膝を曲げ揃えて倒すと左右どちらでも痛みがでる
その状態で腰を上げると痛みが出る

殿筋硬縮を解除して
立ってもらうと痛み軽減した

痛みはかなり残っているが各筋群の緩みが見えてきたので様子を見てもらい近いうちに来院してもらうことにした。

2009年11月15日 2回目

昨日、同様に痛みが強い

喉の痛みは良好となった。
右肩の痛みは、少しあるが減っている。

バランス整体と波動療法にて痛みが軽減

左骨盤後方変位の調整をする

2009年11月17日 3回目

腰の痛みはかなり減少したとのこと。

昨日の午後から痛みが急に減少してきたとのこと。

本日は、一人で運転してこられたそうです。

2009年11月20日 4回目

腰の痛み、肩の痛み、喉の痛みがほぼなくなってきた。

2009年12月10日まで来院がないので良い状態が続いていると思われます。

2009年7月12日 女性 40歳

腰痛(主訴) 右側

 股関節左右に時々痛みが出る

両足にむくみが出る

頭痛、不眠あり

肩痛、左膝痛

7/5にキラッとしてからずっと痛みあり
整形外科に通院して4日間痛み止めを飲んだ。
高周波を当てたが一向に変わらず

11月に1回目ぎっくり腰をやって、今回が2回目。

前屈、後屈で痛み

バランス整体を実施
バランス用テープ、チタンテープを使用

術後、ほぼ痛みは軽減した。

2009年7月14日 2回目

痛みは少しあるとのこと

バランス整体にて良好となる

2009年7月19日 3回目

腰痛 ほとんど気にならなくなった
仕事(美容師)をしても大丈夫だったとのこと。

すこし違和感の出るところあので
バランス整体を実施

施術後、全く痛み、違和感がなくなった。

足にピンポン球が入るくらいのむくみが毎晩出ていたが、むくみは全く出なくなったとのこと。

2008年10月16日 男性 40歳

2005年11月以降、痛みが全く出なかったので来院されていなかったとのことでした。

昨日、仕事が休みで久しぶりにスコップを使用してキラッとしたとのこと。

腰にコルセットを巻いて、左腰に手を当てて、腰を曲げて前傾姿勢で来院されました。

状態は、左右の殿筋、腰部筋全体、起立筋、腓腹筋が硬縮していました。

また、左大腰筋、腸腰筋が硬縮。

最近、肩こりが酷く、頭痛も出始めているとのことでした。

各筋肉の硬縮を解除して、仙腸関節の可動性が悪くなってなっていたので、可動性を良くし、

脊柱、特に腰椎と上部胸椎の可動性を良くしました。

術後、腰痛は無くなり、肩こり、頭痛も無くなりました。

笑顔で帰って頂きました。

2009年9月21日 68歳 女性

腰痛

40歳代の時からぎっくり腰を数回している。
現在、整形外科と針治療に通院している。

整形外科で腰椎4番と5番の間がつぶれていると言われたとのこと。

1年間ウォーターベッド、マッサージを整形外科に通ってしているとのこと。

朝方になると脛が良く攣れるとのこと。

殿筋の両側が硬縮している
大腿部の筋群全体が硬縮している
脹ら脛、脛部の筋群が拘縮している
起立筋の硬縮

胸椎、腰椎の可動性不良

仙腸関節の可動性不良

バランス用テープのウォーミングアップジェルを利用し、バランス整体にて施術

大腿部の筋力テストでプラスとなる

2009年9月23日 2回目の施術

大腿部の筋力テストで強くはなってきているが3割程度の回復
バランス整体、筋群調整にて大腿部の筋力テストプラスとなる

2009年9月26日 3回目

自身でバランス用テープを毎日交換してもらう
右足のツレが減少しているとのこと

2009年9月30日 4回目

左足のツレも減少しているとのこと

2009年10月5日 5回目の施術

左右のツレがなくなったとのこと
起立筋の硬縮が強い

2009年10月14日 TELあり

足の調子も良く、腰痛も治ったとのこと
また、症状が出たらお願いします。
と、お電話がありました。

この後、間隔を空けてもバランス用テープははって頂きたい。
バランス用テープで毎日の疲労や歪みを矯正できるで再発する可能性が極端に減少します。

ちょっと、残念です。

2009年8月28日 45歳 男性

1ヶ月前から坐骨神経痛と診断された
病院で痛み止めなどの飲み薬をもらって飲んでいる

腰痛体操を教わり行っているが状況かわらないとのこと

2009年7月19日に奥様がぎっくり腰で来院されている。
今回、奥様の紹介で来院された

腎臓結石があるとのこと
今回は結石の痛みではないとのこと

仙骨の2番に異常あり、
その為に右臀部に違和感、大腿部後面の違和感を出している

バランス整体を実施
施術後、痛みは良好となる

単身赴任で出張中、来週もう一度来院予定

2009年9月4日 2回目

痛みはかなり減少しているが少し出るとのこと

バランス整体を実施

施術後、痛みなくなる

様子を見て痛みが出るようなら1週間後に来院することにした。

2009年9月13日現在 連絡ないので良くなっていると思われる。

2009年8月25日 75歳 男性

左肩が五十肩
1ヶ月前から整形外科に通って
ブロック注射をしたが変わらない

背が丸くなり、肩胛骨の動きが悪くなっている
大胸筋、僧帽筋など左肩周辺の筋群に拘縮がみられる
左腕を伸ばして前から上げていくと水平以上に上げようとするとすると痛みが出る
他の動きもかなり制限されている

また、腰痛もある
2年前から、右足の指まで痺れがある
坐骨神経痛と言われているとのこと

両殿筋の硬縮があり、特に右側が強い

バランス整体にて施術

施術後、肩、腰は良好となる

2009年8月27日 2回目

肩・腰の痛みはあるが軽減しているとのこと

バランス整体にて施術

施術後、肩、腰は良くなる。しびれもなし

様子を見てもらう

2009年9月13日現在 連絡ないので良くなっていると思われる

2009年11月15日 男性 56年

腰椎椎間板ヘルニア
右肩 五十肩

1ヶ月前から腰痛のため、歩けない状態だったが最近、ようやく何とか歩けるようになってきたので来院したとのこと。

現在、1ヶ月仕事を休んでいる。

痛みが、腰全体、右の臀部、大腿部、ふくらはぎに痛みが出ている。

痛み止めなしでは、とてもじゃないけれど寝られない。

1ヶ月前から、病院に通っている
手術をした方が良いか検討しているとのこと。

12月2日に紹介された病院で再検査して手術するかどうか決めるとのこと。

【状況】
腰椎5板が右回旋して後に出ている。重度の後方変位。自分でもかなり出ているのが悪とのこと。

腰椎全体の棘間が狭くなっている。
腰椎の性理湾曲がなく、後湾している。

骨盤の関節、仙腸関節の可動性がほとんど無くなって類。

右側の殿筋が硬くなっている。かなりの硬さである。

大腿部、ふくらはぎなど両足の筋群が拘縮している。

右肩を上げると痛みが出る。
後手も痛みが出る。

アジャストテープを利用し、バランス整体で施術。

筋群の拘縮がやや減少した。

2009年11月16日 2回目

痛みは少し減少しているかなという程度の改善。

2009年11月19日 3回目

仰臥位で、膝上げが出来るようになってきた。

2009年11月22日 4回

出来なかった膝を上げる動作が出来るようになってきた。

2009年11月25日 5回目

術後、左足を上げるのがOKとなる
腰椎5番の後方変位が減少してきた

2009年11月28日 6回目

夜 痛み止めなしで寝られるようになった

前屈で右腸骨稜付近に痛み
後屈でも同じ痛みがでる。

2009年12月3日 7回目

痛みがかなり減少してきた。
術後、ほぼ良好となった。

2009年12月7日 8回目

痛みは大分とれてきたとのこと。

腰椎5番の後方変位も9割改善してきた。

ズボンも片足ずつ、腰を曲げてはけるようになった。

普段の生活でほとんど支障が出なくなってきたとのこと。
         (2009.12.10現在)

2009年7月4日 女性 26歳

腰椎椎間板ヘルニア
5月末に椎間板ヘルニアと診断され、週に1~2回整形外科に通院しているが良くならないとのこと。

仕事で毎日7時間くらい座っていると、夕方にはだるくなってくる。
そして、右足大腿部の後から脹ら脛にかけて痺れが出る。

瞬間バランス整体にてバランス調整

痛みは軽減するが残っている。

2009年7月19日 2回目の施術

前回施術後、痛みはほとんど出ていないとのこと。

先週、整形外科に行ったら来なくて良いと言われたとのこと

バランスは良くなっているが再度調整し良好となる。

胸椎、腰椎可動性が悪かったが良好となった。

一応、完了として、様子を見てもらう。

2009年9月10日現在来院ないので良好と思われる。

2009年7月2日 男性 34歳

6/18に少し違和感あり
6/19から腰痛
1ヶ月前にぎっくり腰となった。

整形外科に行ったら、椎間板ヘルニアに近い状態と言われたとのこと

過去1回目のぎっくり腰は直ぐに治ったが、2回目は長引いたとのこと

今回で3回目のぎっくり腰

右腰部筋に硬縮
起立筋に硬縮
腰椎左側湾あり

バランス整体

術後、ほぼ良好

2009年9月7日 2回目

ほとんど痛みは改善しているとのこと

術後、痛み無し
検査にて良好なので完了

 2010年8月31日 31歳 男性

2月から右肩に痛みが出ている
右腕を左肩に持って行くと痛む
右腕をひねると痛みが出る

以前、うつ伏せで寝て右腕を上げて寝ていたが
今は、上げて寝ないようになってきたとのこと

腰痛
今はよいが季節の変わり目に痛みが出る
ヘルニアの手術をしている

昔から腸が弱いとのこと
つい最近も腸が悪く入院していたとのこと

【状況】
腰部筋の硬縮
腰椎の可動性が悪い

胸椎の6番から10番の可動性が悪い

右肩周辺の筋群に拘縮が見られる

術後、ほぼ良好となる

2010年9月6日 2回目

肩の痛み無し
腰の違和感もほとんど無し
下痢もしなくなり長の調子も大変良いとのこと

2009年9月14日 53歳 女性

2週間前から腰痛
座っていて、立つ時に痛みがでる。

上体を右側屈すると右腰に痛み

腹臥位(うつ伏せ)で足を伸ばした上体で片足ずつ挙げてもらうと両足とも上がりにくい

左足をあげると外側に大きく開いてしまう
右膝を曲げると左よりも曲がらない

仰臥位で足挙げをしてもらい、筋力テストをすると右足がかなり弱い、左足も弱く、力が入りにくい

左手の中指がバネ指

首後に痛み
両肩に痛み

アジャストテープを基本の貼り方で貼る
純真検査で重心テープをはる

バランス整体にて全て良好となる

1週間、毎日、アジャストテープを貼り替えてもらうことにして、1週間後に来院するように約束する。

2009年10月13日 2回目

あれから全く痛まないとのこと

首、肩、バネ指、腰痛も全く出ないとのこと

本日は、娘さんが1ヶ月後の調整に来ると言うので予約したとのこと

腰椎の前湾がないので調整

2009年9月26日にご主人が奥様の紹介で来院されている。

2009年2月25日 男性 57歳

慢性腰痛

立ち上がるときに痛み
起床時に痛みが強く、起きるまでに時間がかかる

トラクター使用後に痛み

腰椎が左側湾している。
腰椎5番が後方に変異。見ただけで飛び出しているように見える。高校時代に腰を痛めたときから出ているとのこと。

仙腸関節可動性不良
殿筋硬縮

胸椎7番と8番が後方に変位。(飛び出しているように見える。)

術後、軽減

2008年3月6日 2回目

ほとんど痛みが出なくなったとのこと

施術後、全く痛みなし

完了

2008年11月2日 女性 37歳

腰全体に痛み
1ヶ月くらい前から背中全体に痛み
首の後に痛み
左足首は長く歩くと痛みが出てくる

内科に行って検査を受けたが、内科的には問題ないとのこと。

左足首は、10年前に靱帯損傷したとのこと。

仙腸関節の可動性が少ない
殿筋の硬縮 特に左に圧痛あり
腰部筋の硬縮

起立筋全体が拘縮して胸椎の可動性がかなり悪い

僧帽筋の硬縮 特に右のしこりが大きい

頸椎の可動性が悪くストレートネックになっている

両の大胸筋に圧痛あり

両の腸腰筋・大腰筋に硬縮

筋群の硬縮が7割程度解除できた

仙腸関節に可動性ができて、腰椎の可動性もできた

胸椎は中・下部の可動性ができてきたが、上部の可動性が残った

頸椎の可動性もほぼ良好となった

結果:
立位前屈で手の平がつくようになった
腰の後屈で痛みが出ない
首を後屈しても痛み無し
左足首の痛み無し チタンテーピングして筋群の保護

しばらく様子を見てもらい、痛みが出るようなら予約を取るようにしました。

2009年1月29日 2回目 約3ヶ月後

前回後、状態は良いとのこと
日にちがたったので調整しにきたとのこと

花粉症で咳が良く出るとのこと

鼻の右側にあっ痛点あり
波動エネルギーにて良好となる
症状が出るようだったらTELで遠隔する旨伝えた

その後、電話がないので状態は良いものと思う。

2008年9月11日 男性 41歳

腰を伸ばそうとすると痛みが出る
腰椎5番が右に回旋している

腰部周辺の筋群硬縮
殿部の筋肉(大臀筋)特に右側の硬縮が強い
大腰筋の硬縮あり

仙腸関節右側の可動性が悪い

大腿部、臀部、腰部の筋肉の硬縮を解除

仙腸関節の可動性をつくる

術後、ほぼ痛みが改善。

2008年9月11日 2回目

若干、痛みが残っている状態。

腰部、臀部、下肢の筋群硬縮部を解除。

仙腸関節、腰椎5番の可動性を造る。

術後、痛みなし

完了